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1.潤膚美顏湯 ; s+ T0 x) m$ K8 c$ K# P
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 b9 B2 E5 U, Q+ p% J) f適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ f& c. X2 _4 h% b4 z5 D( m材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
# d( H/ j2 q1 @" A( K7 T6 @製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 c2 Q) H R2 g+ A3 S2 ?
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2.通絡潤膚湯
$ A7 K% W. I! m( w+ `$ J功效:調補氣血。+ a* p' k# c# U
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ p) m+ r: j- E% I. ?
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% I) @# [# y- m% n* H製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . X& R- ]8 T0 W$ x
9 ^8 Z R; ~$ ~6 A4 P" n2 z- h3.養血美顏茶
& r! T" g# p. s3 j0 b: P功效:養血滋陰,皮膚保健。
! X5 o. P" N# p o適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 n# z4 n3 v! G
材料:青果二錢
}! Y4 X2 X# H& C, t, W! d桂圓肉二錢
6 l' x7 C3 I7 W0 N杞子二錢
! W& a/ O- E! _冰糖適量/ o2 }" }* a! c' S3 z' f
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - H7 T2 s5 V6 t" n
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4.銀杞護膚茶
* k5 {% @& D& U/ p7 k+ b功效:美容顏,潤肌。
7 a; `1 F' n8 o# ?$ O適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。$ \6 c/ q, Y6 y7 l, Z) T
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢7 ?# B$ V( T! t {
冰糖適量
3 Z0 [, N( |' y( ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 4 O5 f3 K! J# b# j5 D8 N
+ c. f7 a8 b0 K. G" B* `5.潤肌養顏茶 7 j/ A1 A0 q2 S! v( _" n
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
" z5 j S* H5 w- |, U* U! R適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。( [: F7 M5 f0 z1 {
材料:生地四錢3 n9 Z! g& w' H5 k. { U. z" |
積雪草五錢& y& W _3 d" N0 l4 z) D+ g
山楂五錢' e G1 w& j- `2 j# P9 X% {
片糖適量7 Q( h/ J2 S4 d* O
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " @9 U# V- R& X" n+ C" `9 `
8 k% L8 n8 z/ |# G3 n4 m( Y i6.健脾養血湯 . @- u$ h; @ ~% f2 r# d1 a2 e& B# k
功效:健脾去濕,養陰美顏。: A/ I- K/ _7 [
適應証:皮膚粗糙。
. Y* A+ C2 y5 H7 d$ Y; T# q+ D材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 i4 u( n7 A& |- c, V
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
J, `" a6 l; J* |/ L7.豐胸美顏湯
* d4 @. ~; D% h, t' P% v' f- N ~功效:促進發育,美容養顏。
' s" X( ^3 ?6 L- k& Y; P適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ y" M) `6 m3 @% ^* |2 Z2 {! d
材料:紫河車一具% w. V0 j6 t! P; I8 I
燕窩五錢(先用溫水浸開)
. S, @" {/ ]6 w" m1 Q4 L懷山六錢6 O2 p' s' d% `% H! x
杞子三錢; J+ B7 A, Y. L+ C" t; o
鴿蛋二枚
3 x) O2 ~/ ~0 y# `0 v0 d9 x4 W4 C陳皮八分2 v- n9 s. t0 j9 I) O2 O$ \
淨瘦肉四兩(先出水)
8 K: N# ~1 n: W# b製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ; E) R- N& J2 }! f
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8.健體潤膚湯 6 T- f! S% h' i0 v; S' t
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 I# Q; F1 d/ {7 R/ c1 V& g
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. L/ U1 q, G) E" g0 e3 T, U; v材料:懷山五錢
" `; q+ h$ q$ W) m P5 i- m生薏米一兩. x, T0 s! p0 ]$ `. f7 Q3 A
銀杏十二粒(去殼)0 U6 L, N1 ~% F3 [; v. f
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
& b# q6 U, R0 L0 ?1 @; c4 Q$ _製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: T$ V) N, a/ W8 S: d A2 R9.清補養顏湯 ' n) d6 \) F8 ~3 D( F7 Z! g
功效:滋補五臟。
! m8 W8 }, w3 E3 ], `適應証:虛不受補症候。% d2 X4 T8 D# f
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ D0 T, a) O1 Y2 \製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % ]! `- y' [/ M! I: t g- H
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10.木瓜潤膚湯 / j6 `( G6 D" S
功效:滋補潤膚,健胸。
5 g: l( }& h2 Z2 ]適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
0 m" L6 q4 X2 c9 A+ x* N材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
# \+ V$ d' p' d: a) Y* I製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
4 X" i- r) B$ I0 w4 a) f0 I# m功效:補脾養心,健體豐肌。# i. g% |( W# z: T+ ~
適應証:脾虛而形體消瘦。+ j; n, M9 b. J' y7 a& d8 i
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量) B& L" H' R: O; Q7 d" j
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 k" F7 ?. U5 r$ C$ g# @
( \5 l- Q4 p. w: f12.澤膚健體湯
6 ~0 W0 b+ y$ l: u& m功效:補脾養血,健體美容。) E7 I3 }* c+ `/ Y9 R
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。* ^4 _- p+ I7 E1 a
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
3 y% E: f& @& Y/ Z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
, t5 K7 y8 X6 s g: D8 ~功效:去濕解毒,清熱理腸。7 f: }0 S, k- l! v
適應証:濕熱性暗瘡等。
+ s6 Z* E4 ] c/ z材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
# @( y' k# Z S, \5 b/ t製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 2 V' k$ Z8 r# Y* z4 o8 K( `
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14.除斑燕苡湯
% B* E& |) H( \+ R% V功效:健脾益肺,去濕除斑。
' r' O. e, v# s2 c適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, d: e+ Y- x' V6 P4 ]. e) c' K4 h7 b材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
. C4 a, [1 D) a0 M+ [製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 5 P o F! @- x& e3 H% C; Y
0 U4 |: A& h" ~2 ?2 C5 D' \1 P( E5 N15.調血消斑湯
+ I: u) h% e4 o2 Q' k0 g% Z# ^功效:消瘀降脂,補血養顏。1 j* o1 j. x" @, Y
適應証:臉部黑斑及血斑。
9 W0 U' `+ [ ~/ y* e Q3 \材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 E0 _. E i' E9 g1 T
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
+ {. t8 Q2 d$ a; y7 t( Z c1 Q3 P 5 A, G, A5 K6 O- Y, ^
16.清熱除斑湯 5 [: u! ]3 E- O/ k& J; b" z, }
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- d1 ]' u* i0 b0 y7 F適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; x' p. u/ S- f+ W& d( ?! p+ M
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
: g# x3 z% g6 q( d6 l. l$ [製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 k! P; J" T+ `7 g; c7 k/ o5 n6 q
! j* V0 k7 ]% e8 R) P17.淨面美顏茶
, y- M' S1 g! e$ F功效:養血調肝,散鬱祛瘀。0 r: C: u/ ^$ W! }
適應証:黃褐斑。
9 m! ]* ~6 H1 B0 v+ B# ?$ n+ T! r材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢9 X3 f8 ?+ u" m2 f2 O8 r) F
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: L7 |+ {0 j# S! C q4 O5 i& _+ h5 ?7 s& n5 v5 A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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