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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % L; Q0 O" A* ?4 A) A2 k, f8 G
7 a/ D6 H- Y# H转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 I( P& ^& g) g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) Q( e, N- C" Z, b2 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" ^2 K6 `# m1 b, ~2 n
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ ~3 O# A X4 G( K; X0 w% k, }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 N; F2 m, e7 F R+ n
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 u+ Q0 g( f% l, z0 f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) y3 X$ R# Y! L E1 v% w+ K
5 i$ J9 m( v6 I/ B" H1 P0 F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! P; r5 a- ?$ _
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' l5 H% J. O$ f$ Z, W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 H" x( }* `0 f+ }+ u2 C0 j8 ~4 u5 k; {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* j5 F5 E' J0 k" t# f" j, y的“防皱嫩肤私房秘决”。7 _$ W+ S0 I1 E% W1 F3 f
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１、维Ｅ当精华素使。3 |. R2 b4 C. Y9 E9 E
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ U( h g2 s. o' Q/ J- }一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 R5 Y8 a& F+ g4 n2 k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* ?- Z6 T2 J( j7 n: k
我的经验，油性皮肤不适用此法。- E# m& V) x: ^
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 y& }% }! L! d5 }8 M别不大，可以根据自己的喜好选择。/ F2 P# M3 j6 w
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* ?0 W" Z- E' y4 I; G8 \
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# C1 r! k9 I, g: h1 E8 U$ t3 q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ g% N2 A n; k" j6 `5 O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( s- q7 _ L) \1 m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# r Y. f/ M$ I. ?$ ~0 ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 L' m, T7 Z- i+ n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 n8 e7 a$ F p4 w& ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 f/ m: t& H8 D 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 P3 a2 y7 |& }- M3 i' M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ g0 t" C2 }& |+ G: ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 f" b9 I x6 D到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 T+ A" c# L9 C; |0 G/ L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. a" ?7 v* q+ m5 u5 E2 u( \
9 |* \4 W6 t: ^; |' i2 f: A$ o ４、珍珠粉掺着面霜用。0 d" Y5 C# q0 J& t
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# N4 W: L; [3 L \5 U1 i# ?8 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 O- E7 ~4 {# K) K4 s; y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. W# H( z$ i5 b9 g5 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半6 D3 Q: ?) D$ t: R$ I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 Q1 m& V/ f& `
6 T( C2 g! n- [1 G# w- ~7 O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ u& r0 T) h' h Q4 _6 i$ f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# W9 x: |! }& I# F/ N' i; Y( p
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% q8 {* K! e8 V& m: P* y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* T- q5 v( }: P( b0 v2 w0 P. e
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E$ u' a9 ^) J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; s% h5 I$ B$ h1 }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ ^, t1 r4 N( ~$ Y: o0 {+ ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& [7 c4 C$ u+ q4 `9 m比较油，其他部位都是中性来的。2 B; s( i/ Q! K8 p/ K; C+ B
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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