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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 i# d Y- [, {$ u! f) bhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 c: n3 Z. E$ P9 J2 q" S( x h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ D. ]1 s) T$ `) ]5 \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 p( q, F$ r+ Z% k" ?4 E% i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 U- `, S: L8 Y$ F9 x. t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 R ^+ H# B0 w9 b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% s9 ?* N. o3 t; L; S0 `( k
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ O5 t- H# q& |0 P: {$ V; o8 v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% C# k8 L1 _& D5 z2 `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: c, ^9 x7 V9 r# L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ B v+ C( _7 A. \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 h( A1 F2 ^; f
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。7 G# }; G4 Y9 d/ S
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 p9 ]' J H8 q% b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% Q* W; T9 G4 h I3 @7 J; V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 z+ [2 H+ w9 V! d2 A, c; j7 t我的经验，油性皮肤不适用此法。
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; X, U: f: _& o x$ e P6 N 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 { N& o' ]( X: H, u+ y1 _别不大，可以根据自己的喜好选择。! _! P/ G5 u1 b, W c8 n
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* v8 m, w3 X n! u% U$ E/ u* { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% ?3 g! @3 D' RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- K3 Z- p m$ n1 ~! B! L8 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; \1 \+ U, B/ Y' o9 H O8 G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 K v3 U. i* Q+ \! ^" J# h- A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 ?- b; v7 v2 K0 l" o/ s ３、坚持每周二次的自制面膜。
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5 M* ]3 H# T5 W- z2 T8 b! ^ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% ~1 c ~' j# I2 M. t. o0 g' h
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# D+ X! X1 B5 o' o9 S% ^2 g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' e1 [) @' Z( a& t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: J% i% j: I$ Z" S4 y# l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: p" l, [- a: f7 b' d' u1 p
. D7 a) a: t2 W. T5 [" s9 q* ] ４、珍珠粉掺着面霜用。
0 Q3 S. o" P3 D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ A' [4 H& `2 Q- I \" O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 E; e0 h9 ~0 O9 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 o7 S" J& F6 J9 m- q4 h0 L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ r/ C1 ^! ~$ O4 `: h& O
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 r. N( q Z3 q, G. F
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 q3 H" v# u0 |& |7 z! }; ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 g3 b3 J' j' \' t% q7 _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, J- e' ^ W% O9 N) g6 I* d的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 A, K% D6 K* Z6 u
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 a- A c, @9 R8 W. Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 J2 }9 |4 P& O* C
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 K: R I3 E4 Q
比较油，其他部位都是中性来的。) R- \* }4 Q3 ? U4 z. h
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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