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生脉补气茶- Q6 B: l* \( J9 N, J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, G( D+ K! C, k2 S% {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 e6 i& q4 m( d* D- N2 j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶; x7 Y% n4 `/ `- v! S/ O0 `. ?- U4 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; v" p. ?$ F& \. O4 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , G, L2 J* Z/ z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 \9 b8 {7 h7 T. E2 k, p: y' c6 n
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健脾茶
# q6 V+ c! H; C5 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; n, ?7 U7 \ @* L7 b. [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 R/ S- [! W9 C' f5 k2 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . ~! ?7 H0 ~$ e
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补肾益阳茶
# i6 @3 ~" Z, T. z( w5 ~, J# U G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; r/ X! K- x- B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" ^) F; q1 d, d# A4 x" {3 d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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