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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
9 Q4 B1 q$ Z* B# a, a  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
) b7 j5 w* ~- r3 u1 O  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' ?' @- w( ~( V+ g# U; E
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 + W1 b& }0 F1 W& r- L
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  疏肝逍遥茶
' U" ]4 B( R1 u+ O- K8 H/ ~: i, E  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! }& {4 R# P: z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 s) q" J* s3 ^" o/ L
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  健脾茶  C$ H, q: z) l9 l8 m
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " C( s0 d# f% t' Y4 O
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 P0 f, q, e$ \/ l2 {- g9 H/ I
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % g+ s4 C: t' s. O3 x
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  补肾益阳茶
% [2 t' ^8 |* x4 r( w5 R" S; M  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. u. J- Z5 {* H
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% k7 [" a; m4 E/ ~5 ~
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
- f" |$ \2 j) n  _" U就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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