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生脉补气茶
/ K) r7 e6 \' E$ ^: d2 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 O, t* @/ B) n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - p( V% b3 p$ b; V) y7 S. U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / G# X9 a+ u$ [0 P
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疏肝逍遥茶! _% s) U+ I' N7 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 N! y6 W' H; v/ Y2 p; [* \8 N3 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 q4 ]; y9 F U5 H8 c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶) z9 ]6 i4 X. J( @6 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 e+ c; F# t- G5 V5 y4 g$ ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 r" V/ u, l" F* ?, W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - g! m7 N. {& Z/ q. H, D
; D; y' B" D0 @' X; O: f3 r 补肾益阳茶* _* k# M$ k& U3 H X, W, j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, D2 m- `- B( h8 ^, t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 m+ X0 J1 c1 P/ E0 U* [( | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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