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生脉补气茶1 X( S) o+ n4 p ?( O9 j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 j5 f2 ~9 K0 k* x$ n, t9 M4 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 j \7 _8 F+ w% s' y6 C5 n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " l$ e- _$ R! S( D, J" H
% j: H: f T3 A3 ?7 I 疏肝逍遥茶
' [3 r) [0 M* l. |" K& X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! k; K8 s, s4 k/ _8 w8 x* u8 H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / z8 Z$ f& e3 u* `+ M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 g/ a" W, @6 y6 }8 h
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健脾茶
: z* P( C. ?5 K6 ^. p; l& L6 L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 q; N, P5 m$ I6 N, h1 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # T) i: _* z0 k* w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 c3 h5 e" X5 s+ ~ R8 {
; L- g3 c2 a% z6 a& B/ w 补肾益阳茶& k* m: L# ]+ v3 |/ m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. D2 ^& W$ W, |% ^$ y; I# W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% D5 L6 ?! s2 y7 a 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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