|
|
5 z! M. Y+ n; T4 r) @& |7 d) S
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
5 m( I! V% z# ?/ `$ ]2 S7 K' K( S% D& c7 Z
$ y' X: N" c/ T/ e
祛斑花果茶
! d- h- A% J0 E材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
5 c* R* T' `! q# A0 x# N做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
3 m( J5 K8 x6 c2 H! o功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
- p& s* c4 j3 a9 H8 Q+ E* N+ e# g$ s% n( q. E) S0 D
7 S e1 _( @3 |+ @
莲花茶
7 J" H1 H6 a* {0 `# F# C% j材料：绿茶3g、莲花6g 6 b% x2 X }6 {3 v* z) V& s1 b
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2 v5 C$ u( `3 P, c( A7 y1 `功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 * o' X7 P$ c g( J% G7 ]! K' q
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 + C9 A/ u Q' a$ v% t [: S$ v; Q
$ P$ w4 g6 x, U! _" w6 J
8 ^' T8 H$ r) e) R柠檬香蜂茶 " s/ \3 T% D" U- O0 }3 U
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
0 P* f$ N. s5 N% E+ L& l做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 & o7 ~' r% [+ k
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 v# k; E& M7 r1 ]' |+ X4 l
' i( G8 C% W6 z
" r j& t2 ~- |
+ n+ ]# Y- C y. c! v润肌养颜茶
2 Y7 _6 A+ E/ c7 ?材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
3 k( t9 o' P3 N$ f/ z7 z. m! z B做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.& F1 f$ I4 l1 S8 {
加冰糖放凉后饮用。
+ c5 q7 K7 c: S& x功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
, L+ K6 x' e( y) f/ h, l) ?7 I b4 N
' L: }3 [/ e9 a! W6 N( B% O. i: [- C" O三花保健茶
1 v0 U+ ?# d4 n1 i% d& }6 R; e5 Q5 K3 D0 l材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( O q0 p' B& y% t做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) b3 e S Q# y2 V6 G( q9 Z& Q
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
