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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: V9 |! W" N5 o8 D" B茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 i6 j3 r- Q) ]
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 M( _. |: X, W' n+ d! b7 V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# x5 I( W/ w/ M                                                                                                              (2)荷叶饮5 S) W7 s4 g) |/ L4 J/ p
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ M& @6 t/ W9 `5 `& _) A. r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# A1 V% o5 Q* c9 A4 ?2 m( P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# x# c. Y" O4 ~7 ^, A$ J8 Y                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" W2 N6 U) h) s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 m1 U* O5 ]: K# O! ]3 A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( F- f& h9 a; _) W
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 V4 X3 o3 V# ?
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- o$ H9 j9 }" c/ `1 u
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, F5 i/ F2 i3 R8 K3 m! l用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ p% i8 K* w. O- B功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% W0 M) o( B: w' ~
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) F. @# A7 M0 {, A5 R; d, M" b2 H茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" f" L% k1 W- V- R5 R用法:有沸水冲泡即可饮用。
* t; K% u* o! Y/ ^2 F3 F% H# _功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# M& \' O- F, X0 B

" w: g* s7 n( N. m- L+ t6 F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
% t, `9 w8 x5 B6 U. q, `( ^就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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