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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! p5 y1 V/ A$ g% G. }1、 香蕉绿茶% W( s) s$ A, B' h0 K! [

7 ^  J1 X" S; y7 b& \8 ?2 H3 O, y2 ?/ ]( j7 f* s8 q) H. |
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& |# r) s% F, |3 B+ Q  f
- u5 ~0 E2 V/ `3 k  s; F1 u制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。" o; h6 [6 A  E9 z. [4 A
) q  z+ m( |7 {( y/ W/ _6 N1 x% j+ W, y
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
% x" U! Z* t( L) _" y' O! R8 F9 A6 E; Y9 L4 ~5 |5 e, z' }
2 、葡萄红茶1 m5 O+ q2 [- P

& Y! l# c% M8 l8 a' q4 q
( V! r; s" h. j3 j7 g% I材料:大葡萄一串、红茶5g。' a9 M0 i% F$ Q+ c6 d

, ]. I" w+ P  z0 e+ J, ?! u9 _制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 y+ Z- p  }6 k* {
0 Z1 B" J, }6 N; J
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
5 q/ a" |( t7 N; l' f9 K% X2 q
6 T1 K5 E  ]5 i3 Q7 B' O3 、苹果绿茶
4 _) M- K, b4 b
5 ?2 ^! T8 y) U$ D% I3 [* Q5 K0 p7 l$ w
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
' P4 R4 D. Y9 V% f1 s
+ @0 g: J# w9 A制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* x! \$ M7 A4 c. }  Y9 J6 e* ?0 k
7 U; I& {6 B# O9 C$ j" F3 R8 c1 q3 i功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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) k2 X- I& u% j7 y/ G0 }! j( \4 、红枣花茶/ W) Q! ?" H( k+ x
  I, t. N: R: A. m& d% {
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
  N7 f  a( G! u: G: x' u4 i' O" ^! W' }2 j: J3 O9 b) \  E! s& x
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
- W2 h6 r( @% V
9 @7 ~" C/ }8 B/ N功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
/ o$ p) N- r/ k! h- m/ M: U) U. o* r% [! \; O+ S
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。; Q( N: @% `" d$ E' `

2 x5 C4 z, Q! X( y# G4 h功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。8 Z9 ~2 D) F5 Q/ Z1 Z7 \! ?8 Z
3 u- J* x% a  {6 J9 G3 }6 d
6 、菠萝蜜茶/ A6 N8 y( }4 n8 `9 [
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# A2 w( f) ~5 f5 H/ {2 c
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。* G! @& s. d% J

5 A* g+ ~* q6 `; D3 i7 B1 ?! R4 y& q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。6 V* [9 C1 {3 }* R6 S
: F1 V4 H3 b# a+ ]& h) d9 G
7 、玫瑰果茶
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, S' P* x) A- A! K* O  n8 C
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。$ q, m+ }! p3 I3 S& b

: O6 K$ x6 Q" w制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 d" Q+ o. o; S( l. R
( e9 f/ b6 A* g2 ~. C  g2 P
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
: V: F) M# F# R2 M& ]% |  L( f7 u7 j+ R; b; G3 M
8 、柚子冰茶
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) x4 \; c& z7 X$ l9 F7 \$ n材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 K! q! ^" I  R
  E! l: o) }  a9 t# K制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
( Q4 n" G0 s5 t  o. Q- i
3 f9 p4 L' y1 T功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
: n3 l# N) z/ H" _5 `' D; S* L1 @% }! e4 D, j7 Q
9 、山楂首乌茶
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8 y# N+ w. |# A. i
- r4 [7 Z7 u9 C" n5 d, X5 B, h材料:山楂15克、何首乌15克。. O7 e5 Q0 u2 v% n

) H; O$ M: ~. v8 c: u+ j制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, N+ O2 ]$ H9 d3 H8 u

1 q3 Q0 I) u  }  ^功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ M6 t/ R+ Y* Q# u, t. P
8 `( m+ Z! G$ v3 `  V
10 、排毒美颜茶# J$ V% X) u& n, k9 a% `7 r# @

: ?; l" H6 J- S# g$ A: y5 D# i+ X0 l5 B7 X( q  X  `
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" b9 s, X% m1 S' \
% g, @9 G6 ~, c: P
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 {, N$ w4 z- l: A3 Y( p& m( v8 C& R  ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ B: Y+ x5 a9 a) Y& h( B
# \' U- i1 ?& t) h) q) L提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# w+ B, A# T  W" @% b; D8 H- T$ K2 s4 \

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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