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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & ?3 N, b# w/ Q0 e
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! o+ ?* |, J; t3 n
9 X: |, R/ G7 U" ~: t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 ?8 R3 s- U0 r* w4 Q) i1 A# R8 U
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! `' j5 E, M; L6 {( @& w
. o7 a/ `8 c- O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ T z/ M1 Q x
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 W7 [, D; R; w5 g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 H! E% z7 h2 r' M* s
$ h5 [& R, ^1 k5 I* J. c$ I, m4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 |9 Z4 h! v9 u' c3 H3 P5.橙瓣沙拉——增强免疫$ V9 J" Q: g! A( M
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; n; `' O8 j, E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# Y9 r+ ^3 Q1 M) R- M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. i' l M. {9 }
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 ^3 Y: p8 W6 s, G3 i4 N6 ]8 G8.橙皮磨砂——去死皮) h9 |$ t) X" _' H9 U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 C/ r: p2 _+ T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' o, B4 V3 K! v ]
# w/ F% S, w+ J, S4 N9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ X3 C9 x1 o2 F
1 n. m, s1 a1 {+ l* b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& T+ T9 }0 X: E- l" B. ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ d1 Z( R' h3 |: j0 q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( h6 l" O4 _ z& f9 k1 N11.橙皮饮——软化血管
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# K/ Z D/ N r# c% f2 E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ `5 ~/ u' x+ m6 R( e9 M
2 W$ i; f# P: v12.橙花蜜——止咳、催眠0 R, B% K/ Y3 ]9 p1 P: k! _! h
1 w" ?: s" W9 M- C4 x# i. P( G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- f! J2 J9 J+ k9 q1 v: Z4 i3 R13.橙花茶——促进消化吸收6 g% S, i2 l' q5 O8 P
4 ~: R" C. j x1 T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ Z1 w: o! {& E% u6 C5 R2 A; W% p; q
/ b2 B8 o: o V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' h: u) U+ G/ ?" W3 ^% q4 @8 v) f _4 j
9 L3 O' I: d- j$ Q; L" \* u' m5 r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 Z; Y4 ]# d9 q/ @2 w- J* z' h
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发表于 2012-9-7 20:17
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