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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ Q5 R9 X: ^ a* w
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# Z+ ~; K. g2 G; s
第一位:法令纹. S5 s+ I* M) S2 ^4 p$ s
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
$ `' e+ l# _1 g2 E3 a( j提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 A; Z& H. g( \0 }) Z1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 ~* X2 K) z+ S/ `- @+ u; ]
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; ]7 ]0 K V$ n预防法令纹的详细方法
- X2 k0 P3 F; B4 d6 `: s舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。0 A' `/ g: ~7 s7 G4 k
1. 舌尖从上侧开始按摩。
! c1 K* A1 z- {. O2. 舌尖再转换到嘴唇右方。$ J8 @' U# g0 I* r. w9 k. K1 Y$ R" m
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。1 _6 u3 M& H9 x. }" f3 \
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。5 H: |/ o1 G. ~& z3 Q p- g
第二位:眼袋. g n. \/ R0 `1 Q) y, f
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! r4 u( X0 P) b7 z: b4 Q6 x/ D
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
& G: d6 |4 L+ O8 \( O# \* j/ e1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# H" e' o* d7 N1 Q. u# o2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
& [2 F1 n7 h: m1 z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ }, X* @5 k- S- P9 m1 k5 E' x
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
0 @* i0 |1 S* v1 d' e( F5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
0 ^+ G) u- d/ L/ X5 b/ v% K另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。$ ]% U2 ~0 p! D- v* K( N
第三位:额头* T7 y/ e* m. [5 Y, H
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ W* z" U2 |* W4 M提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& M3 C* O" u8 D; D$ ]准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
q" z3 g" }- J+ a6 n准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 F7 P) M4 g8 C) i
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 t$ l- V, Y k2 G0 j3 V
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& c8 x c0 H* y( T2 e, j0 |
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。( h- F+ K- n6 q! `0 S; o
第四位:颈部
, X( ?, K: ^ r: n0 s5 _8 ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
$ E6 c& Q" B4 Q7 p# Y9 s n提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 [( j; t Y: O) J第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% }$ Y% H; [; F6 b7 D4 S
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; q: k0 I f3 M: X6 {. [2 j第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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