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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" b! k; R6 A+ W; @ ^( C0 n1、茯苓蜂蜜面膜
0 G6 u; _6 P @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; b0 S, q1 T* A0 A7 a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 u0 H( p. }& R4 n8 K/ u3 d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' q( a6 t& G$ r- [( c4 Z" V2、三白面膜 ' ~! J0 a7 ~' z4 w5 e+ c( {0 _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) L( F: Q- V' C; O X# _$ Z4 M0 u+ M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, T1 a0 F( [: A; ]4 Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 \5 v1 G/ r* L5 D7 \4 B, D3、杏仁茯苓敷
% v3 d, h# U9 O3 I3 Y$ z6 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 C( @! C( B) X( |0 R& H4 ^9 b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 D5 m5 u2 X0 {7 A" L& k- I( b7 b L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 N0 D. K# H$ {. {* ?, J4、绿豆三白面膜 : Y# y1 { \6 U; ?' X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & x0 ]0 b2 e' w1 n& e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 k6 t5 g1 @5 ?/ B' \, m. C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % X1 B7 v: G; K& i: n! d
5、银玉面膜
! p" @3 b- p$ k# A, i( n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" }# I. R+ M" k7 v& K4 a9 T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . B! d" C6 r$ }( ?- \+ b/ J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 E/ c" a2 c" B; l; m
6、三白汤
0 H+ U' e- g( ]) U# ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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