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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 [* \$ U7 l& ~* x$ i) W- ]
1、茯苓蜂蜜面膜
0 D2 R) m2 r( b7 w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ E; E: M0 d. N# K% b/ c6 K3 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 y% r1 Z+ g1 g' X8 D7 H9 x- F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 h, m+ V( ?/ D( M2、三白面膜
: n3 y4 e) L7 @2 u9 i! n2 f" P: G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 p2 ~. ?5 X; k- @' p% s3 n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* P. e) d% n i8 g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" ~9 x/ m, h- f# Y4 S, m, a3、杏仁茯苓敷
/ L0 [% N6 l6 c* F5 ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + |; w& v+ S# n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! x/ T2 a% M/ ?& e. _( j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 f8 O1 t% c& `! N' Y8 M
4、绿豆三白面膜 - r8 M1 G: Q, M' R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * {" a: N& C9 U. }) H6 b1 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 q; V: B) E; g2 F ~8 z. d' x; J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 w. R5 Q% `( t5 d5、银玉面膜
1 l6 [& G% p' ?1 |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ d" J, e6 `5 z- T7 z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
B- E, z, u. I% m- H5 ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 j: b# ^; \3 ~( l5 t6 X6、三白汤
& n4 H9 A1 D( X" |7 K. v; ]6 y( D! m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 W" I8 K6 c" W# ~0 q
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