本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
8 K8 N0 L- z0 V6 r; K" M
5 E% ~- v) \* G, g6 E 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
7 f* ^/ Q2 M, O& ]7 e; T, Q: y! y$ [$ c' ?
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
8 e+ J; Q5 K2 ^/ q
' {( ^; B7 F( f e/ B e( O2 W9 k 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
+ E. g4 V6 Q$ m" l- J$ I1 P- y 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
3 M2 W( a5 P, F! h; W0 x 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 : o: N% N. g* y4 k0 `
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
7 X, A4 s1 ~* U8 A0 Y 卵巢保养的四大功效: ; ^8 R O/ }7 _% R4 m$ R- `; s
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
9 ^3 Q5 y2 O+ w/ E8 E8 g, @5 v9 |1 f a 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
4 p; l) z8 d/ O# }- C& Z; \" e 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 8 R M1 ~8 r4 o2 C/ A/ h8 I
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
* j+ G! C9 e' S* M5 j" m# H 卵巢保养步骤
! G: ?' `+ M/ p8 V( i3 w; m$ u 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
( o" B5 k b; } 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
. H. @( ^+ w2 z7 m% l+ X 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
5 p c, t3 M1 Q6 Z" _7 b* _4 @- t3 [ 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 : N/ z" v/ Y' }2 o
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 % i1 H# w( }9 ~, G
卵巢保养守则
% d7 y/ j- P) N. A 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 * v" R! K( b& s4 R. m5 ?2 v( @9 S
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
) f4 M$ R/ M: Z* @ 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
. g7 ` `9 z# S. L/ b# h |