本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& ^% }' E- c/ b& O7 ~ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: , W$ h; a4 `; B0 J2 q
! H1 p, x. w! N# k* A5 x 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
* s! o1 L# J9 g 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
! T% ~: d9 H7 O% ]- m% F 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
% N* ]* s+ n1 N* i- K 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
: H8 g Z9 n5 h5 _ U3 V 卵巢保养的四大功效: . R) F6 P; P/ x# h* B9 [# o. M
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 . c" i4 ^% Q. b8 v
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
' u9 x1 H6 v% J; N( I: b2 n% I9 e$ w( | 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
) C$ x; V/ U9 `6 N) }1 g 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 . B3 e* c" n+ _ Q' b$ e/ B
卵巢保养步骤 m" H Q& T& n& ?2 A) r5 |, o
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: , Z3 U4 S/ D; `* y, g( f+ B" H1 L
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
4 R$ b; }4 m% ?& ~+ ]# m% s9 h 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
3 @: [; J' s5 Q9 R- W 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 , v) B; u# S! P4 z: b9 G
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 # h& O$ y7 U0 ]% k; a; _7 \! v' ]
卵巢保养守则 4 V# V8 W I: ]6 c7 d
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 8 o9 y. V; G: T; i' |
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 7 Y% F2 ?5 x9 n! u
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 - c: @( z9 E% j4 w2 d7 K
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