本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 M, t# U# v# |1 L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ N; X8 Y' m' ^1 c, y+ Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. ^' Y3 r: \, j2 {, }8 l6 [6 I) T青木瓜 1个- S+ \; Y" F. l# |5 a; `; E! |; h# r
蕃茄中型 1个
4 H/ u# d4 l) M3 y" Q辣椒 1-2根) j8 H. b) V) d# r2 [
虾米 2大匙. X6 i7 {# g3 p
花生(烤过) 2大匙& U; E+ N% Q/ W+ u, [) q
蒜头(带皮)4-5瓣" J. a$ ~9 n8 H$ G
长豆9 Q# I* d* D1 r" f* S. t: O2 q
视个人喜好添加
: Z$ y. W+ h) ~6 X7 {1 l) ?鱼露 3大匙
) b |" {0 y* q9 e7 _糖 3大匙, M) n `0 F, Y3 L4 b4 {7 F, V
柠檬汁 2大匙
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; ~1 A% A5 K- w& o9 _3 f[制作流程] - C6 R. I, U- L$ O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: ^! ^* B' F: {; d5 e h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 l, v# h7 `4 Q% p1 n: Y* C/ x
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