本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( G" }) n* F1 E" Q4 v4 W1 j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' ~4 P0 \( x: X+ ]2 Q, f& h' B/ u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + _" b0 J, x2 k+ H0 B
制作方法 [原料/调料] 9 E9 `7 q8 P9 k. Z) U! G) a
青木瓜 1个4 Z' S& y9 \2 h7 {6 z+ O
蕃茄中型 1个$ I6 c4 K1 A7 c7 |7 H- Y- z
辣椒 1-2根. c* g4 `# R0 K; u; U/ I9 r
虾米 2大匙
8 N( S6 z/ d7 N% m& d花生(烤过) 2大匙5 u5 N- d& c: h
蒜头(带皮)4-5瓣
( C1 ]; a, O0 B2 l% {, j长豆
/ U( N$ H3 F9 _* r4 K/ C视个人喜好添加9 w4 r: X! d5 ]- N! Y8 V
鱼露 3大匙/ z J5 {' v* h% P6 H+ _
糖 3大匙
% P! B8 n+ v; ~9 P柠檬汁 2大匙 0 U) Q! I" }. _
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[制作流程]
) ]9 E9 t; W9 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , ^6 j3 s" Q* p2 ?" N9 L* \; Q4 p. a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & |8 P) T* K7 `: S5 i
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