本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 q0 J3 Z. H, G" s2 V( i
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 t- N. E2 M: j2 [2 W! r4 v; G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . X: a+ l4 U+ [! |
青木瓜 1个
. O3 f& K9 Q$ M9 U蕃茄中型 1个8 T5 h' l% n! q/ x
辣椒 1-2根
3 R, W3 [2 J' q6 D5 s$ t4 R虾米 2大匙
/ L9 k& @9 F _7 W花生(烤过) 2大匙: x$ r, l: @* ~7 r
蒜头(带皮)4-5瓣2 s- p; Y" n3 F$ e# g+ ]+ ~
长豆
3 X( }+ J- i) P1 J/ k视个人喜好添加
7 v1 y. O- O" R$ h+ e3 Y鱼露 3大匙
2 T1 H/ o7 i8 I- Q2 s& O糖 3大匙
* O4 ]' P& P! d: G7 x. G4 `. e柠檬汁 2大匙
2 ~) M I: T# n4 L
$ U. g& ~! l% [( d0 G[制作流程]
5 e, h# |/ U2 V/ b" I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' V: F6 \3 d3 l+ r* E% U% t1 W9 ?$ J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 I1 Q$ k+ ~8 }) B. ]. I
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