本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
6 [8 ]8 z) T( K. R% g
0 Z4 `, A; {2 C' }1 {% Y, z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; A8 R2 K" m/ c7 q& a$ [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 y0 _% C& v' J' `
制作方法 [原料/调料]
8 O& r- X1 \0 b) ]6 \8 K! H青木瓜 1个7 z# s5 f+ n7 H% ~5 T
蕃茄中型 1个
% f: Z( `0 H* \6 r: m辣椒 1-2根
: G+ m1 G2 A6 b8 p2 E+ b虾米 2大匙
/ e8 _) M$ L4 a, M8 _& j3 `花生(烤过) 2大匙4 H4 y" P! i! [% K) T# a
蒜头(带皮)4-5瓣/ ]2 |5 H4 s8 v; @
长豆: m5 d( r, t0 P E
视个人喜好添加: _; m" f& d9 V& V8 K7 Y
鱼露 3大匙: d5 t' \* p$ C- C2 W6 D
糖 3大匙9 V% N% E* J5 G6 D% I. G9 g9 U
柠檬汁 2大匙
8 j) x( F% W+ `, e1 S; q9 q# e5 Q# H" z$ y4 X1 M. c
[制作流程] $ i! B1 G# m( d1 l5 a" a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 h( I" y1 g' i2 A7 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
* ]/ Y, A+ M F- j" M
|