本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 d/ Q8 K# E; }7 g' |/ I6 x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / e' Z K0 c/ X' `0 ^7 Y
青木瓜 1个
7 L: e9 Z$ _0 f, {& Y, V蕃茄中型 1个, l! q' T5 Q9 `: `% I
辣椒 1-2根
0 G9 _0 ?9 M3 o) S, r虾米 2大匙3 o* F$ l3 H: A! `% X; z
花生(烤过) 2大匙8 ~6 `) z# H, v
蒜头(带皮)4-5瓣3 f- h- L/ Q) O6 Q( H
长豆
0 V6 R3 Y! h2 l3 o$ f视个人喜好添加
2 F* l U- e5 ~" `鱼露 3大匙4 d& |4 ^8 q2 E9 |3 B" A; p& P/ S
糖 3大匙
1 Y' m$ K* t \, k: E6 r; C0 u柠檬汁 2大匙 ! C8 Q& c) ?3 d! y( S/ o
( A: w) T/ V- a! G. I, g6 M
[制作流程] ) }5 I- p- l2 _" J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! ^1 K2 X+ u3 c1 g) o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * Z2 W8 X" `; X9 m8 [* E
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