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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 A6 d& W- i; p3 p, @0 r+ O: {
制作第一步:# J, U/ Z5 j( f& z
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( T* h, p/ l, v0 M
2、加入两碗清水;) z, n& s Y$ P: A9 @
3、再放进一个生鸡蛋;: x% @+ w- A; r: e& |8 K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, N$ O+ H7 T: o 制作第二步:: {9 U9 B& f+ ]8 k* r0 I) @* w
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ u' d& ^+ b7 m7 O 2、加入三分之一块阿胶;( r% C; M$ ~2 n9 B! ^3 F. t
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 ~6 z0 q' C9 U: d: h, o, ?
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% W4 A7 `! Y8 M8 f9 E不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 h) N8 W0 O t o6 E瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 j3 V# w6 n! Z( d" G, X8 I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% I" w9 a2 O* [$ X右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ k1 H& p6 e8 M2 M; B 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 R6 z/ N+ G+ [0 Q
黄芪 Radix Astragali
]% ~+ G; H7 g5 r1 G 别名绵黄芪。! k& H6 {' e2 u6 Q7 W1 E! O& e. H
性味性温,味甘。; Q4 i) P; S H2 z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 V, b" a( |/ H8 [% W; P3 Y
当归 Radix Angelicae Sinensis 3 K2 m2 h( _0 N8 t( ~% {4 B) J" B
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, _5 W" y4 [0 G( i4 ~
性味性温,昧甘、辛。
0 `( M, C, |, o h5 y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 J% g, }( Z# s# f8 W
党参 RadixCodonopsisPilosulae & k, }1 Y4 Y9 D2 W* b
别名潞党参、汶党参、晶党参。( i, q1 l w) S+ v" X4 |
性味性平,味甘。 _4 a. A: a* E- w2 ?! W
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. J& J' V- T& x# W0 ~) `! E
川芎 Rhizoma Chuanxiong
7 w+ V) ?2 ^" D8 l2 M$ j 别名芎穷、小叶川芎。
% c8 k7 E7 A8 m1 D. { 性味性温,味辛。
+ X5 h" D2 W3 a 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& Y7 D. ~/ y) I7 ?% | 阿胶
, b+ C4 p) }; @9 F+ g! x 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# C- H% e! O5 X# `6 o" B M 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ N$ G% m5 C8 \ b# V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; _" X ]3 K ~' k3 B, P 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ |# i' p( i% \
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝. ~. `4 X1 ]0 W# {
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 P) C, Z1 x2 ^& ]1 }1 S4 E* n 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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