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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # Q7 q1 x( D8 v6 @" H h W
6 E8 D+ X: k2 H1 V: `0 F* [" X若要皮肤好，粥里放红枣。3 V0 R7 z* h/ C2 m% v1 ]
若要不失眠，粥里添白莲。
2 d' B% ?" E5 G5 P: d腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
: s$ Z Z# _+ p8 k+ ~! g* M心虚气不足，粥加桂圆肉。
2 V+ n2 w' w$ M头昏多汗症，粥里加薏仁。
. I+ {4 b/ B$ g3 y; @2 h4 A9 R润肺又止咳，粥里加百合。
4 x# ]5 I5 a9 n8 S6 i( x8 M& q2 E消暑解热毒，常饮绿豆粥。 9 i. C3 g/ }1 Z$ f9 M" `
乌发又补肾，粥加核桃仁。
& C. m+ f. e" i+ S% z% I1 _; o若要降血压，煮粥加荷叶。 ' E; h# \) }; _5 D. A9 B( @" x
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
5 N {! l4 N5 B春季防流脑，荠菜煮粥好。
9 I% h1 R) Q% V( y" N健脾助消化，煮粥添山楂。
- R! G0 f; R9 ?" k1 C1 X梦多又健忘，粥里加蛋黄。
0 \* [- G1 j- X2 n. P利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
0 `- J5 ~$ W( o, ~% q2 v2 m消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
6 _9 Z9 m% _8 L伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
: \$ C- d/ C; v0 E7 ?& [5 {滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 / _) Z2 a" R8 _5 q% f! q* F7 ?
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 % [9 h# E! L# S$ y) i- b3 L6 p
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 ) @9 y; \9 {/ {2 t; d
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
' E+ Q/ U, R. o0 L橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
1 I# L7 y/ D* Q# [# D( E萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 " }! o3 S# R4 n! \
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 , S8 T) d! ?" J, `
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
6 U3 h9 @; }0 [7 F; g2 R- F, [$ N; ^木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 2 a, v7 o" J$ l; ?1 P* v
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 7 \6 ~" C8 J+ [; p% H, J$ A: p, m" A
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
`# n" q' O$ L5 N0 x) [鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 2 f4 J) i! n1 T4 t' U+ W( g% \
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ) L0 z+ p) W/ x1 b' x
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发表于 2010-6-12 16:14
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