|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 0 V( T N0 ^$ q! P9 h% ]
4 s5 A" S+ K4 h& r( m" W% Z% n- w
5 e6 b7 ^" y- m0 v# W' i食疗方
" V* Y& J0 T+ R9 \1 R2 d9 ~4 ^. |# N8 u. ]7 g
西红柿汁：7 u( c2 f. R) x0 w& Z7 w- N
7 @( P+ ^& U# n! V) I8 w* E每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。- R8 M- z, c3 ?; N8 u
& Z1 m5 o/ |- f0 c# v/ B, c- x黄瓜粥：$ A- ~/ z4 W! j! G( R: A
2 E1 Y: k5 l+ W3 w取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 }7 l" C/ s2 n$ C
" \$ [* e3 S! ^* b. o1 O
柠檬冰糖汁：" z7 C# f+ G9 T. n
9 a2 p' Y% Y4 o) Y% ~将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 d2 z3 k6 y( F! u1 F& V9 s' T
2 ~% P+ f8 o# M' E8 ]/ ]$ h
黑木耳红枣汤：
5 ]4 N$ M) T# \2 ]3 `$ O) Q; Y# @ W& ^: ^5 p1 w6 M5 Y4 E7 B
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( u l. j, b6 t2 c, Q/ H$ D& u: z3 }' T# }( J& i
胡萝卜汁：
! Y4 m0 H" p8 f2 q3 M4 n# _% I7 J& ]2 n% T& x d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
1 n! l7 l+ N1 a+ s- D- T4 f
( @/ O0 W9 Z" _ E: T; w因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 O1 g9 Q; C* s s9 e, m( P
5 ?9 }3 Y E+ j- Z; ]
5 k2 a2 p, Q( A }4 q
脸部保养方
/ K4 S: Q$ {$ w1 Z; F9 b: o$ Z# X
! ]! c, y" R& J8 p: z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
3 t/ _! p# i2 J1 |7 b
3 B& Q! x! o9 w0 }- A金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
) U4 o& u+ {% N+ ^
* [+ a4 f- V" _6 g% p/ A, X& J蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* l# |" \) E! M) E) h+ [3 I; J