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[size=3]準備食材有:
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) n0 Z% n$ V2 B" p6 g* R 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& G4 y" u2 L7 i q4 z(烹飪書上是用草菇~)/ c5 E" H2 G2 @+ X
/ z" L1 }* r2 b5 d5 I C5 b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 V3 V7 A7 r5 N- W8 E3 v4 O
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[size=3]再來又到了調味料了:( q- |9 Q t |: c
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ V( }0 g0 T* ~
' Z3 m2 A1 |7 C0 x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ v! a2 A2 M4 F+ ^+ V
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 I' B+ c" E9 }, f; S. A, f7 `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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/ v( \% [+ w& Y* f/ j+ x) E/ S[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( H8 A0 [% X# t4 X- Y/ b# m& z
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' f; `) i9 _6 J1 r0 P$ f9 F" Y8 { {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# G/ L' I3 T3 o
4 J, \/ d2 ]6 P/ v% m2 X2 y, m& q雞婆時間...............) b3 R* v: T# u: N+ r
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 D4 \2 `3 i5 h
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 G5 {' g; E0 S9 y( `
* c* {$ A% ]. R" ~# ^5 P. i( | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( |# R/ x3 P. P% B( ~+ k
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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