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一、
. k8 h- n3 M8 X& @1.买来青鱼,切成鱼片。
( C+ d" R) b+ \, b1 u5 F2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& t, _5 B' E9 X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
' h0 [- X8 y! y% C% l( ^4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
( F% {$ f, L; r2 w/ k5 x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 Z6 [0 X! [* J6 m
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 D) W% D0 T `( A- Q二、
. E( b% w5 C6 k3 X9 @0 N% y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( q' I: O4 d' j% G) ^2 q2 X
或Tilapia(罗非鱼) j& y4 x7 P3 [, r$ I! h1 x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) . G# n6 } Y0 \0 q
一条
f) w7 K) e5 p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" E, j4 n( u U& t+ I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
& M5 }/ f6 c/ i. X- g豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : F3 r5 g! [6 s8 i+ j5 R5 s7 D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ' a' S. Q1 W9 h5 l: R
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 M; m$ t" w! o4 ?9 u# J/ ]# ~
做法:
8 x% j% A; h, f# b1 R4 U2 v4 w1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : K8 e: n0 m5 [) h8 ?
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
# n8 [- r# F! k3 Z. g" v4 g$ {3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 p+ | Z0 e, H/ `& |& f; r' B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 J1 m1 n" ~( i+ ]5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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