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一、 ( J" [+ P7 J1 `' E
1.买来青鱼,切成鱼片。 & p5 \& Q5 N$ g: {. A1 {
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( g8 Z2 R3 q% D
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& R: v( Z8 a4 N) M1 u$ E/ D4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 T% q3 S+ K. d, `8 Z( a5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / q. c5 u$ V; k; ^% S
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 , }7 O# j' Y! w5 d- w) K4 c
二、
: ?0 k# u/ J2 R6 ~原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 v g; s: N" v
或Tilapia(罗非鱼) " y( r) b8 y( U5 S% B; J3 I9 P) ]/ {
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 E/ C* G2 U6 g( n$ v
一条
( U( t/ Z# d! X* p, B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 . y% g+ J( p- }& p9 A: q4 n- X1 q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 |! R- W1 j$ m) g" E1 a5 ?, Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
0 g$ P+ b( ?6 r5 o( ?" q, W, T盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
8 ?1 }: W# r' w+ c+ x j |& g另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 f! p7 }/ T: E- W: O
做法:
) z! ~' l5 ~# a5 L1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- x0 d- V: o( W3 x4 h2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 n# u8 p7 b9 v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 W+ S3 z' X% Z7 N( L4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% }2 z3 b' n3 I" G5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 H* u, W! s- k' X+ P
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