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【08.06.09】可以瘦身的食物

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发表于 2008-6-9 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
【08.06.09】可以瘦身的食物
0 w- V! ~7 `# t2 Y. T- }( [1 水果 ' P: h1 k$ d& f0 W: p; {3 R
苹果 菠萝 香蕉 梅子 猕猴桃 柠檬 - o0 X7 Z/ E4 o* d  A! _1 N

2 i* L  M; h- O+ I& G2 蔬菜
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1 `* Z3 |: }6 z% F" |3凉菜
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4炒菜
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萝卜汤 鲫鱼汤 冬瓜海米 鸡丝香菇 老鸭汤
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赤豆粥 绿豆汤 荠菜 木耳 燕麦
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冻豆腐 木瓜 绿豆芽
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8瘦腿的食物* J$ Y8 A; h6 z( ^. e4 F
海苔 香蕉 红豆 木瓜
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9禁吃
, J: S' d6 Q$ U+ B# E荔枝 龙眼 糕点 糖果 可乐汽水
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PS; 以上这些是我以前收集的
3 S- ]9 C9 c2 O+ i0 w7 t夏天来了希望对想有好身材的妹妹2 @% K8 k) D6 w& n
有所帮助9 a3 q) l# r  B$ j7 y3 O
柠檬是样好东西
# Z6 f7 V  A/ k7 b* D夏天我一直用它放在绿茶中喝
; x( `2 }! a) _6 I3 }" _效果不错8 s; d6 b6 h0 E+ q/ ]. j* C7 K
希望大家会喜欢我的帖子
发表于 2008-6-9 14:32 | 显示全部楼层
看来今年夏天不会很难过咯···LZ推的东西,夏天吃起来都很舒服呢~~!谢谢哦
发表于 2008-6-9 18:54 | 显示全部楼层
夏天多吃冬瓜,尤其是南方的mm,但是我本身超不爱吃,呵呵
发表于 2008-6-9 19:20 | 显示全部楼层
不错,谢谢
 楼主| 发表于 2008-6-9 20:48 | 显示全部楼层
喜欢吃黄瓜的MM
: c; L! R2 h/ o4 z4 Q0 Z可以尝试在夏天晚上是吃黄瓜减肥! \% k* p9 T, E$ Y0 O5 B5 a9 H' T+ \  m
我有同学就这样减肥的, G3 ?( H! K  G% G
效果还行
发表于 2008-6-10 10:45 | 显示全部楼层
那以后我的主食就是黄瓜了。呵呵。
头像被屏蔽
发表于 2008-6-10 10:48 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-6-15 16:16 | 显示全部楼层
恩!支持一下了!我要努力减肥了```````````
发表于 2008-6-25 16:59 | 显示全部楼层
喜欢柠檬~~美白又减肥~~" t( }3 d. y( V+ w
这几天晒黑了
发表于 2008-7-11 12:10 | 显示全部楼层

TIK

那我就看看,下次告诉朋友,
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