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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 @8 A% c$ u5 O& Y7 W1 e8 V1 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 a' J2 Y7 p7 r( L+ a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" v' I1 I' p4 X. G! R% g6 F" p& S
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. Z0 ]- M4 q, [; P+ R7 Q. }
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% z( ?3 }9 m2 r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ U+ w# J+ H+ W. C, I( i/ M0 H% d" a6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& P) p2 _6 F4 {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 D8 d2 g9 f# G% w+ l: W) S( R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- v3 Y; ]- }+ P) W
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* i1 t; L0 L9 Y2 e3 m8 m8 S
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* W9 j# }# n1 n& F9 O( @3 s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: m& Z$ r$ B7 o4 \" n* h
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 [3 Q/ I( Q& f! O9 R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% d/ s [8 O4 V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% }& M, X1 M2 C0 x15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ I% v$ C7 s! x$ _9 P, Q7 q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( {, ^) D' Z" |& } |
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 W5 q; b# O# Z& O1 `3 Y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- I5 p1 ?; [7 a; |. J1 fA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' l4 }6 a3 Z6 C( K% m
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ ~6 S0 @0 `. }. \; h. B1 T
C.每天早晚各运动一小时 ) W% s$ n0 B! |+ T: |& n) s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 B/ T% K3 K5 J2 i' ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, Z) |3 H5 e `7 uB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: U( B: K& K D, OC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, x. f: @ y8 {- [# _
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 r9 R' ~+ q! i4 k0 d5 ^
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 r4 k* w9 W& ?# b1 B6 B# eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 {9 l& t6 Y# l# Y8 N" ^, `- }B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 M6 |- l7 @6 ?C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44