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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 J; ~% D9 Z; H `% M5 I! Q, _) r% K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' b; S6 `7 d2 w# k3 F6 P5 ^8 s* ~( h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) `0 U" D+ m/ X/ a6 D+ e. Z; p3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 @ {) }8 j5 z) _5 `4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% Y' |; i( p0 g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' g, _" L1 r, d
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% E! D) R0 R9 f/ b( R$ h ]7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ k2 d0 w( ~5 g% v3 c: B
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 ^3 X* }5 A4 i, T. d( o) s* ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! x. z2 n& \! I* }8 Q10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& z* U/ S2 i) P, J$ d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 R* [* S0 Y$ S" d" o12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 F% `' C/ r+ M" p5 b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ e1 _+ _3 [. p# S, S9 ?, s1 _7 N$ W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 x/ f. m9 A* L- L$ P4 \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. [/ A( j) p2 D( P2 ~- [. f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- I& X P$ j# m: r: y- q4 Q6 {17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 Q1 R* g3 {! q$ I- b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ `* d! m/ _; v: UA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( U7 I0 f) {' h! n& u/ QB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& a4 O# I6 v4 b$ V2 JC.每天早晚各运动一小时 ! H9 m( ]9 b U$ Y* n$ y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 K: U- O P' x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. X6 H* N* G% a+ n& b9 nB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 e& f3 f6 Z I* I/ \! q7 FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; S/ ~: J' ~3 b- w, WD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* p) D/ u; J, ]' n5 I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 I5 I+ g/ L6 ^9 P+ y* oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ~0 M$ ~6 V, O; B# B3 A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 c3 |& G+ z. t' g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44