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1百合排毒汤
. C# J+ n7 O) L# T+ x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 z- \* e, T7 {4 k5 `1 k% J1 P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 ]3 T% y& ^' c/ {9 A
方法;用水煎服,一周一次
; p8 B B4 R$ w$ K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 N0 c8 \$ k9 t2 U7 O/ s) [2玉米须菊花茶
! O* l! j, G9 C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, f; l: T7 o& w/ Y+ w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 e/ U+ c4 q) d" C9 a" E2 n5 V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 z( v! T( u7 ?1 q+ K" K% N8 p3 u当做平时茶饮
. A: m! G9 d6 _7 K* r& u# |有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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