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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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* ]- k( M c: m0 Z% g4 C<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
. ?; C3 U0 q/ e5 i+ v' w7 K# u% B<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 M+ X4 a" C6 G
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>2 v7 N/ _1 X' K J4 {. p3 [9 O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 t, O: Q; |" {8 j! t! X& w# J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
6 B# i* F, `. R6 H! S- l<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
% L, a$ W! P; C1 z/ W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. J4 M L. P- W
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 G' T0 Q! y: q3 f/ L1 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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N- \) B3 ?2 n. f6 K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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" A! q- ?8 f. l. ^) C5 C, l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>$ r1 J+ S1 {$ r9 A' a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) l# q3 U6 c C5 S9 K* ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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