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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶, H9 H* B' c% a" l% O( ]3 L9 A

) D6 c6 o  Y$ F5 ~. G  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
! D' m" I% u7 ~' Z5 _. j' B
" C$ p' w, |* J5 E  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
# G8 }5 O8 R5 E: N4 W" _/ k" A
# y) z- F, G! n* c. u7 J  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
0 `; u9 Y" {8 f0 z+ e( _5 v# E+ ]/ y, N
  荷叶饮
" ?: _1 W9 U' {* f1 U6 E" s, T; ~. A: v- {. _4 ?. U1 ]; Q
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
+ z+ \  v% q3 D" E1 l+ W
/ `1 ]8 m' V/ l' ~- X& `- I/ h* r  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。+ @5 O" n% n6 d

% B( D3 L2 d2 e* i% G  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5 ~1 o  k& U  \; K( Y3 z
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  山楂窈窕绿茶# D+ f  _  S8 K& D; F4 x

4 [3 E: Z0 P8 Y/ I4 P. E  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
5 f2 e: _0 X% }& i# E( @3 p# ?
* I3 R+ C- |' h, d, |* H) y  O  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 B( ~$ H" {/ x3 ]
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  降脂保健绿茶+ ]8 Z2 ^9 d3 [
. w( x. Y- d/ R9 K# ]
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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& `4 r! e& \; S$ l3 {" ^  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。9 d8 q5 d# l! q$ R

, G; |& Z0 O) J1 U3 C. Q2 [0 ?: ?; C  消脂绿茶
( o. L2 G3 H" x4 `! |& @7 _- ]1 ]" Q  |+ e
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
1 d# K! s# u& C  U1 V$ W7 d
9 q. `. _* H$ S  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。& N6 b( W7 Z9 K# W

* S1 R% B, k4 b  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
3 Y; u" f/ h$ p: o' V2 N
0 \4 p& r  r2 \  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。% X: U/ V, v9 [2 I" m, o# t/ n

' o+ Y. c" `, s/ r3 @9 t! g4 m  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
5 j6 x3 R9 j3 r2 |, Z楼主辛苦了~~~~. u( ]- f, z2 o0 H8 ^
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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