杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 101189|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   v1 p4 f7 @2 _/ d. P
                  1 R2 q: B* c( F! V- _% X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" z9 k/ d9 H* v# n8 D2 I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& v* X& W3 L7 S" w7 l                  8 p/ L3 b3 d+ x
  2.柿子 - Y) ~, m) j( j, b
                 
) |/ c5 A6 c% Y6 F0 J& w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 t1 J% v7 ^  A$ g
                 
9 Z( z# z6 k+ z8 k" V3 g+ f+ c# m  3.香蕉
; O9 k( e6 ~; f7 j" f( A# p                 
4 R0 L0 X/ M& r& n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 o6 q/ Q- [$ \% q3 `6 o                 
" F' {( r. }  c* Z1 _  4.桔子
  Z  r9 l5 `9 A- o4 Q$ O3 }                  6 D) `/ f9 O4 A5 J/ }' Z) z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ m  z7 V+ x$ b. q1 g                  6 C* l+ A1 y: G5 e* C
  5.黑枣 " C/ p0 u& l( T2 c$ n, `
                 
" H  \: \3 J$ B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! e) c3 v2 k% s. H                  6 }; _; Z; i& u! U/ n
  6.鲜荔枝 5 ~  e( S, |; i1 v
                 
# m- t& E9 D- }. w/ |$ H8 [) Z6 X  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: S, Z( V3 Q4 X8 i: g6 O% K                 
3 H# d9 i% p/ n8 i0 t* Y8 Z5 S  7.山楂 ' t  b9 B4 [. h* R
                 
5 E; Y& f2 t" [6 m6 T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- \7 I. s- T& c                 
3 f2 {. ~$ u$ `, w# i9 E, m' L  8.菠萝 1 Z# i4 C% X1 Z7 ^
                  5 G  M0 Y0 T6 V% b' A8 b* i0 z+ C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., C. e2 s! e7 L  C8 Z: Z" }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-1 06:07 , Processed in 0.053534 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表