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额头痘VS肝脏
* K' d# B" |4 H4 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 U) F" }% y6 O5 ~' [/ o9 a
长效建议:让肝脏按时工作 . x' ?* d2 A" Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" T: A' u) X. u" l# e a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ a# ^% O1 c/ \( a- c
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鼻翼痘VS胃 / n: \/ Y" w* R7 J8 }) V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, [9 [3 _" v) y7 e- i长效建议:少食刺激性食品 8 L2 v) W7 J& L( H6 S! h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- G: {4 o1 b* P8 e, ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 K* g9 w+ s" D9 s
长效建议:舒肠助排毒 # j% w, f" W( i2 O7 R: V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 _3 o0 s( [+ s& {7 x( Q! I2 J
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% i* b' k& O: \" }: p) M: ]3 | h印堂痘VS心脏
; T6 I* }$ H: M, w3 O+ u7 a6 ^; v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 X) Q5 z+ r$ B6 S; Q1 ~* N% L& y1 q
长效建议:注意保护心脏
* J1 p g+ K. V# k v+ K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & ~5 L, h( v9 g
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' ]+ Y2 \/ o6 m% o2 ?发际痘VS毛孔 " A. H7 g2 z6 g& K3 Q5 F
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! a# p/ L3 x! Q7 i/ y& E长效建议:清洁照顾边缘细节 x' r \, K" P8 D. a: u! a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% X& S, ?# }' Z5 o% S左脸颊痘VS血液循环
4 P% G/ I, a6 b+ \3 e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; V& C1 N( R x$ j) A, \长效建议:加速血液循环
: g9 s# }# `7 Y: j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( Z6 ?. I; T0 X- T( B/ L2 E右脸颊痘VS肺
- I9 L- d, B9 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% E0 w2 K0 v( a! B5 d长效建议:禁食易敏食物
! @6 h, a( D" y$ A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 e' c F. t) f( p. Q" d2 e
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太阳穴痘VS胆囊
9 |6 |- r9 j9 g) c0 |- f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) ]5 l; ^. x- y# Z长效建议:给胆囊减负 ) ^# N- v/ l! j! ?) n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * T- u8 h( ^; E- i
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( z8 L, N: g& k腮边颊痘VS淋巴循环 & c; X0 W, X' Q! \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 H9 O, o* s% y [5 D" K0 H; r
长效建议:促使肝胆排毒
% e3 i3 ~! X+ n5 Z6 K& e7 U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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