脱发 % b8 G4 V L7 X( y 9 Q; ?6 L L* C4 x7 B 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 1 L- x5 `- a" n3 e( ~2 u
U0 q, ]/ F' d骨质疏松 . n. V* Z. G8 L( {" u2 W/ n
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 4 ~ O$ M( ~% u l6 n- d4 {* s
: x, g* A" h3 m$ c6 ^
胃下垂 y4 V, e# c2 t2 ?3 R 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 " h# p" S! u% Y
' H7 X+ o5 I+ c: y% t2 e7 v子宫脱垂 : }! l- @6 W. H5 O/ c$ A& r
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 " f6 j9 j$ U0 `6 q# L; 6 y q- q2 L1 y1 d' P贫血 ' ^3 {5 R* g) K' v) { 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 " v. F5 i% C5 w4 [9 A U7 f/ e 2 P& e; ]% }2 p% | Q& q9 O* i% w记忆衰退 5 R. k& m% A7 R
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
