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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ V& K c* J0 m
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ }# O2 c4 g3 t- `7 s
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透喔！！
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O. q6 W2 N$ \. C+ K: |% _9 h o 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! q4 ^- [2 i9 V/ r7 u
, q' q* H- F1 i! N" N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" D% ?5 r: ?! e9 Y2 X4 X9 @- J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ^ C# g: {' [3 W- G
3 @- d$ c1 ~0 W" b8 u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 D7 I( U# [, J' z+ `' S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- K& T2 M% W7 ~) J5 Y6 h" E5 K; B
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 M; J6 X% `. A$ u- z' k
8 M1 h- M: I! h 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 g, g0 g! i1 P, o, i4 I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. h/ j+ G) f( [
! [9 Y$ M: x% l+ \- h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 H0 U, T7 Y/ T
) V! K6 V% ~9 I. @4 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ s8 p3 W' T5 r6 _& x
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( B: N1 [ K6 l0 b) U$ i
/ J* @. Q ?" D9 N) N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ `! K8 h& [9 J7 f. `/ _2 f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" \! g: p! a5 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 S( @! h: B/ u* X' W# J. I" T m2 V
( w* R. F7 I! C' C, N9 J' ? 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ o: {" O D: a+ g: }
& b8 }& G/ f$ Y) w- p# J p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: y0 `' }2 n5 t; x5 c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 v. N% P. D' U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( I0 s9 b! V: A. W
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 a5 S$ k; ^( F) u" p8 I' a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, v5 Y8 F7 G) M+ N
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 J+ X b# s4 n0 G) T- `
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- _9 b I) H/ D( R0 Q% t3 ?
5 u$ M2 G3 |: x: R ?& k( k+ V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 k' b7 A2 Z5 C' ^+ }: o1 |
4 t' d' K: {+ Z5 V3 S# {% a$ J; f) _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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