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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 T, O' o$ a3 u1 T' a; r
2 E% I T) J. _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; s0 Z0 A& j0 u, q! E透喔！！ b, T0 n+ X! D6 H! G+ Z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" p' I+ v, g8 \2 o
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) n! K9 [1 x6 c6 P' L: ^
: a& D9 j/ ^" k1 D) g( f5 {0 ^. Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; q0 @0 {' E. F3 `! [7 h0 H, G
9 b0 n0 ~! b' ?; ]# u) w: h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ l# J& k0 z* N
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# i0 E0 H4 O3 D) L9 ~2 Y4 A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" @9 S e" `4 B s/ W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 G5 M8 f% {8 U! e的漂漂喔！！
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: b& G* `; {& R } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ v8 V3 w' |% I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 }& |* e' o' x
& N" U* S% S: e# @; P. P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 T0 `% R l. t( E5 L
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& b9 w( @9 }5 u8 z
: Z5 t$ E/ V9 m* X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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- J0 q. _5 i/ ]1 O" `5 E3 Z* w( X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: ^# C0 W+ l- s! }1 s' q/ d
! H" V" M: b; o5 p( @5 O4 G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ L/ X2 M; Z. n9 c
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; I, l5 o+ c6 d, i; h% j' H% M1 R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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/ I6 y0 [+ Z6 b. g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( E7 ?6 a7 S3 {1 G1 f' y( }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) _3 m. r6 f; q. V9 l
1 Y1 `, b1 J5 x$ @8 O4 S2 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! @7 G' D) G0 D. H3 n" O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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