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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( D, G& X- W; D8 ~ W
- {1 R5 v5 `* E$ P c- M转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& S" U' c, A8 h3 s* a
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ s; a# Z5 x( ~ S( o/ d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& V" f* k8 O* F* E) G4 K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. d$ a) n& I5 X2 o7 [, C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: Q$ M( o y$ d; o0 y
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 Y: h4 g% G% \. a- ]3 }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ u3 z7 z, l+ w2 x2 G9 z6 e. N1 i5 ~
. J) w2 r( w( i0 q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 j6 P$ l- x: l8 y6 ^
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% F2 n* g! J4 a$ I* J2 G1 A8 y
5 u$ [* r7 ?" [) H; R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 [7 _- E+ i1 n+ K% v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 C e4 j9 D6 R, B, z3 o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, u( m& Q9 Z; s) T( @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, J6 y/ n* J) n3 |9 N3 e' i% w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ T5 r: [& o: t/ M
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ ?% k8 c: Y0 H, b% n
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) _) m1 y/ q4 w C3 i- F7 c
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 h0 ?9 A/ {9 \ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, g- m D1 e9 _' P5 O1 X/ TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 T4 a1 v& M, n. S8 C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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. O. t9 L# o1 G6 B$ g5 ] 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- M2 L+ w5 z2 @
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 x+ ^/ d E- L, U# l# N% ^" [: r. ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# ^8 N: y* @+ l& \) J+ C/ q* `
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ a2 a" j" m# M6 E2 t
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 N. c* M) E" M. X& S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 M6 Y7 p, z2 V: L" z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 w% F0 x4 b8 l, H2 |! } E0 c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 `4 g, m/ G' S$ K, P
* D% b, t9 n" J5 N' }' b. F ４、珍珠粉掺着面霜用。3 v- W x8 J- u' I
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. v0 B. {& ]7 _3 i2 V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. g" l' d0 G% K, Y$ A
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# L- z) D& c* U5 w. j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' Y4 K( a" N: [ ^! [) f8 V5 A- g 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; B9 M$ P1 N# d小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; G# t. b( _0 G* L
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 g$ ]1 I5 F, |1 L) i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 x$ ^! H, G( p! ]& W# A* ]% W! J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 U' I, M2 s6 `! ]0 j. Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& Q# H( I4 F8 n% W 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 l8 V' \& n* E E" b8 e/ e2 j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. Y% ^5 Q- s4 X: R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ N; v% C! @! O9 [% f( J. q( T. A, Y比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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