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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
, f! ~( W6 g4 t- M5 E/ `/ a茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 D- z  d) f) @) y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# J4 k* l# _' O$ Z4 ^
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" H1 X0 z" A- l6 D- ^                                                                                                              (2)荷叶饮
6 P7 d7 G  h' z; y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. u4 u7 h5 h+ z! B1 @; _1 d6 Z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" Y, @# P  r# k  \# H- L/ s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: O( z! R; O8 Q" B; Y3 P, a
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( z. D, J5 y  r9 @) n# U* B0 z7 B茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 q2 W/ J8 C  D: T9 }' R4 j$ ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
% D* v8 e7 J! e1 {$ K功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  S  d6 j; ]+ v" f" L* T" t                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 h9 n2 L- J$ T$ s1 d# F9 i) w5 g茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ c) L* u+ i# f3 K+ }5 a
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 @2 Z4 K8 F( q  F7 T+ l功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 B" q, _- e: K4 b
                                                                                                             (5)清新减重绿茶8 P! e' {. n' y3 d6 }/ |
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ M+ u3 F: A7 s- U7 }- N9 X, v
用法:有沸水冲泡即可饮用。2 ?5 l* v+ e; C% C9 s# r) ?
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
$ {# P0 u5 }) U/ x  O7 l
% B, D; g( L8 L/ e  A) ?% b; L. ]8 E[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
! L8 b  X6 T6 @; r就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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