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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  v( m. j$ w# ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 [) ~* E% o8 T) x# i" Y5 r" o' r8 o
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, ^8 d/ A5 {  `- J3 J功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' M( {* B% ?9 `! g+ |3 A* u1 V6 A. @
                                                                                                              (2)荷叶饮! R. z3 ?( {, ~8 a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# p. {8 e# K3 N  N! h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  t! u/ G2 C0 g( F1 [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# W! j) ~5 R1 v
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶7 `) K& D1 o7 z2 i
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  [' O/ A+ v& x/ Q+ b用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# F& ]0 ~# k5 \& Q( y* K( R
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 Q* n2 y3 {) ?# p% `8 {! M                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ q/ \- j& I" C- a% ?- S6 {1 J% V- w, P
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# K" H$ a* @/ {0 j0 H1 e* I+ H! w用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  k( t! ^3 g6 P, L9 F. P
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 Y5 N$ I* A1 f/ R! P3 l7 w1 W
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
2 B1 @" P: e0 \9 V' F- l) p茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* {- U' H+ ?8 P
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 Z, f/ f3 E: L' a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
: p4 x+ b  H0 O
! j3 a8 Z- ^4 q8 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) |, P/ f/ {" z) X# Y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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