|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 U" R$ |6 C$ t: k) [$ c1 J
, F; F( P1 Z" t5 B' M. C7 c
* W- `% l8 l/ Z N" I6 e- `! i3 H f' B食疗方, c+ @( P5 x# w: E) t" g
" a- N5 s5 [2 z% o, o西红柿汁：6 @8 A! @* F: m, J
7 a/ R" ]2 c @+ o
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, h, ^* p5 ~1 Y7 W4 Q/ T+ U g5 ^. c$ f6 w- v
黄瓜粥：
% a7 B& ?2 ~# a& B0 ~' r/ i/ z; e5 B% D
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
( s& x" E. | U# |. m1 K) L: e
9 z* F9 h* a& k7 Q K9 a5 k柠檬冰糖汁：
* P/ u( O' _# |$ z3 f8 N3 J% m4 D- o9 [% J7 n
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ Y; a$ ]7 G, G5 v# I( M: r* Z1 \
黑木耳红枣汤：( F9 x- F4 S6 ~2 D' |. R: d
S. o+ Y) Z3 A/ L( S
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( B: x/ j3 h! c
$ p3 ~4 c8 R, Q+ l& [( w胡萝卜汁：
% ~; A+ w' C& T- r3 t' K) R
" A7 d+ S+ I3 j$ d2 \. S将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 ?' W% F0 O! B/ F' F: r( X+ }* e; Q: J, ~& f! E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& b; f; H4 \* l0 Y0 m3 o0 Q# }, s/ o6 ^" ^3 o) v Y; G5 C
: I4 H# e8 Q1 V$ c4 c- R3 r6 e脸部保养方 U" s* `/ x$ ^
# q: b; c+ ]( B用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. r- ~& |+ Y2 [- Q( C
7 J. f; }- N3 ?% b; i7 T- X金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
& V/ ?! x4 g/ E) `8 ~9 z
! H5 @$ Q! H( g2 @8 d蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？