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1百合排毒汤- d2 Z- ]0 a; [2 Y0 h. V+ H U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
d% q, M9 D( @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. h1 k! |3 m# Y' C3 K方法;用水煎服,一周一次
/ W, U" s% A# h4 ~# w' l( V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ [, ?8 L q/ z0 P; d2玉米须菊花茶3 A, V9 F6 V" w. |+ s( }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" {3 z9 }! l" A9 u7 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ S* X* ^. Q' R, p Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 Z. f$ _6 p+ e$ [% C$ M8 m
当做平时茶饮( M# O: K! o! J( T+ n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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