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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!; r/ a) }! j9 K- V3 }2 P
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. P4 x' C$ S" q6 e/ @' `
. c$ g4 T, G, Q$ W- H" i7 j! q" Q# ]- k1 C* m1 }
      一、 外因造成的斑点:
# F: n0 I) X3 {& @. [/ K* L
# |% C6 n3 H4 A- `* S5 U. U  外因指紫外线或外伤等。9 X) t1 a1 j6 _+ P0 D* Z* B' y
  晒斑--. a: U  E! K3 ^( X
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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祛斑对策:' b- U7 g/ @4 U& [! M6 A8 q4 ~
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内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 8 y3 e/ f( y- u8 M
维生素C
* f) a5 C& {, e$ C, A维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
1 e) u& `' k1 v, X' z! [1 W+ j% [维生素E
2 h( E8 v4 x% X! s# \% c维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
! M% u% K: K( T8 \4 R防晒
: Z: v& z, b& v; e全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:
$ z% {1 O! t, f% r- h9 k  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
( i, `3 q. v, v$ f  雀斑--* w: Q) s  s4 W5 u' {/ [2 U
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
3 S6 y; j* A8 V7 u  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
0 J8 ]# t: o0 V  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。+ R. L& f9 u% s9 `, l5 h
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
7 l9 J# A& G: n/ Z; F& v9 O  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
& T) A, {7 l+ M  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
7 C2 {5 z# \" H: f 祛斑对策:
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, s( Q6 F  S) O0 T    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. - K5 N# b" T+ |; U8 B- n

8 |2 c+ B; b3 E$ g3 r1 p6 \黄褐斑--/ ^9 A( U  l1 t! j3 i
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。  w, Y5 J, E4 w5 b8 e& l' [
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
' }! ^; R, h, K/ h  i( Z: \  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。# J; G- n7 K  w5 N) ]: c
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
2 w: Y8 P% P4 g& p  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
6 I+ G4 G! b! r4 L4 d/ @7 u  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。4 u+ V' Z3 [$ L
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
& v' c4 O6 j" ]5 H祛斑对策:0 j. F! T# G7 z* z* T! `7 D5 e2 T5 t
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
8 c) @; y& u- n' v$ S  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
! W2 }" W! B) m7 F9 P; t4 r4 I; B3 p  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 2 m4 y3 D5 B# b, _
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
, n- q) c' N. X% o  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6 r: O2 k# l0 |+ S! d4 T  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
) l8 }/ O; F) g+ ]' d) U" g         7.和牛奶白斑--6 G. R" u* K. w
  1. 又称“白癜风”。
- Z" @" ~0 d4 p- D  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
/ D9 M$ m& Q. x, z  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
& j) C* [$ w1 G' Z  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
9 \+ g0 I) y% V  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
1 c# _0 w. R" {2 N7 W  对策:
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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& {8 l  T8 O7 A/ f( g; I. a经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
! y4 j, Z. l; e  m3 ^' Z- _% E,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. ; b1 Q  m! G% \' E1 U/ V2 r
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老年斑--! p/ c3 {! {9 s4 H
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。9 z2 J$ q6 y5 B
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
8 N! ^- b6 c% b( q' q  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
- h% t4 m' E* @3 r  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
2 C2 y  B" f" g% E* d 对策:9 r: \! t7 E& [7 i& L) K/ C
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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% M8 s' l& I' K: w# ~5 q/ l汗斑--
: F! U1 }% m% C5 R  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。! e5 ^0 y  U. d7 y
  T, h0 T3 y5 e' F
对策:+ X# Y0 z, `' M" P

* i& _/ F1 m. U& R一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
% n$ r0 T9 O0 A4 y" x  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。3 b* s7 R9 U7 G5 L7 y. Q. @
  1、洗浴9 Q$ C& i& o7 n$ b# ?/ u
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
6 ~9 N* P0 i5 b& J4 j  2、外涂
/ F$ Q4 [7 w5 b9 F: M$ C  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
7 Z# I: q8 {; V& b: `  3、口服$ Q3 E/ ~7 B0 Z( Q# B
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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