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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。: d9 o' o. K: X& Y) R: ]
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 a y% V1 ~- o, |$ w, M1 t
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诊断：干火 ! d7 Q3 N6 p/ ]
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治疗方案：用水淋灭“干火” . p: s6 b/ T! W
p+ j9 f* O% @$ D! i' H& F8 D 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ) I3 ]! d3 i& {" d$ A2 f. ]. U
1 ?1 C+ e% d3 ]/ b 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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: h1 o, _( H, x3 T7 J 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。1 p$ J/ J* p% ^. C/ r. ]
0 q1 R1 L# a* G. w; W- O; h" b/ p症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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0 @* q5 I0 E V) n4 I; I2 k诊断：心火
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治疗方案：舒畅 : ?- `8 \8 ]$ K) E& B3 ^; ^
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 W; v3 ~5 f- B. q, Z5 J [& Y& t症状三：带脓痘痘、干燥 3 h I* F$ ~7 P7 S3 u
$ w4 n4 I( O2 m3 u' |. J诊断：内火 , z* x8 {. ?0 ^, X) ^0 C
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治疗方案：舒顺，清解
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- ]8 G; J6 Q, T6 N, c吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) X+ o& {, n* e. \8 O5 |' x
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。( ?; e; ~$ g% L1 X/ m
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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