|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
: u/ J) C, h' s3 w2 ]蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 8 J8 `4 J) M& X3 u; i
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 0 c8 C: @ h' t" |0 X
# ]' ?/ J5 j0 e8 E. O( v
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
0 y! O6 s# V4 ?# ~4 o+ L4 y' r! d1 z- V7 F
, c; u/ x' A+ }! A4 O3 [4 M" L☆蜂蜜水——>酒后头痛
: T/ S2 G1 Q' B$ \. z' ~8 S喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 $ c9 f$ H( z' L) q3 Y/ u6 }
9 R* H. C3 W9 O% l8 ]0 h0 R☆西红柿汁——>酒后头晕 8 i5 u9 V1 a( Z6 |* t1 R) W
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
7 t1 |+ a/ f+ C6 E+ Z
, F+ G3 M% A; I" R% l/ |9 j5 Q* W☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
7 {" V6 \! W, S. u5 @( W新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
) S4 M' P6 O2 v1 t% S2 F9 b% a% y o$ D& c. c2 ]# D
☆西瓜汁——>酒后全身发热 # _8 @: g4 O- `2 |3 `
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + k/ J. P1 U6 C) E; I* q/ I
- V+ f, k# z- K1 d: G9 A
☆柚子——>酒后口气
5 }+ _/ g3 c7 F& m李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 " o, P# |+ w, w/ p: ` i
- V, C/ F7 d& J☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
, w3 W, _/ `7 n4 S% u9 M酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
0 ` g2 ?0 A* v. N" J V- u. \
+ c- b- }/ o3 O9 \+ l5 i' X( X☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 0 u8 t' x- L6 a; F4 q, F" `
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
( M5 |) Q0 f {* q7 y x7 W0 b! K" c0 [* B/ P+ M+ i' ^! g
☆橄榄——>酒后厌食 / ]& x3 x* H* ]+ s
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
$ |% T4 Q% u; j1 E1 q! b& V" y A: @% `) V8 R- z& k
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
' V7 l( H' u- ]# APS:酒后忌饮茶 8 T3 A2 V) Z! x, E+ D0 x2 I
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主